威海理想租车网友现实残忍 问：

最近发现自己好像得了路怒症，有什么好办法？

开完某会，北京的条条大路又开始堵起来，我的心情也跟着不美丽了，开车上班，一遇到堵车就开始暴躁，老婆说我得了路怒症，什么是路怒症？怎么能好一点呢？

威海理想租车网友lynn 答：

哈哈，楼主，要想不得路怒症，除非你别在北京了，或者把大马路上的车都清空，你看看你能做到哪个？如果都不能，那你还是乖乖接受现实吧。

其实路怒症顾名思义就是带着愤怒去开车，症状有：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。这个说法源于上个世纪80年代，产生于美国，从这些表现来看，你仅仅有些暴躁，还是比较轻微的路怒症呢，只要自己缓解一下就好，千万不要任由情绪低落下去，因为现在路怒症引发的撞车，伤人案件也已经层出不穷了，千万别再多你一个。

楼主你知道吗，在美国，职业司机患病比例达30%以上；上海的调查，长途汽车司机心理障碍发生率高达80%，私家车主为44.4%。我觉得，只要大家心态都放平和一点，开车都守规矩一些就会有所好转。

下面我就给你说几招，楼主不妨试试。

1、多几次深呼吸；

2、试着与前行车辆保持一定车距；

3、开窗让新鲜空气进入车厢；

4、听收音机或听比较轻松的音乐；

5、将车停在路边稍事休息；

6、有心事的时候可以先打个电话给好朋友倾诉一下，心情舒畅后再上路；

7、车上放一张家人幸福的小照片，不开心的时候看一看。

好了，就说这么多，楼主祝你早日摆脱路怒症，开开心心外出，平平安安归来。